週三晚上，為了睡好一點去按腳

週三晚上去做腳底按摩。最近睡得不太好，這次特別請師傅加強大拇趾附近。

上圖｜壓力反射區：第一張照片的紅圈在大拇趾頂端。

這兩張近照，把這次按摩說的兩處分開記下來。

按完之後能不能睡得好一點，明天才知道。先把這個週三夜晚記下來。

「壓力反射區」與「睡眠反射區」是按摩時使用的說法，不能據此認定按壓能治療失眠。美國國家輔助與整合健康中心的說明